Totta itselleni -

turva minussa ohjaa seuraavia askeleitani

Ti 24.6. klo 16-18 Zoomissa 19/23/29e

Kehollisesti turvaa aktivoiva hetki sinulle, joka olet valmis astumaan kohti jotain uutta. Sinun ei tarvitse vielä tietää, mikä muutos on tulossa. Luota siihen, jos kehosi kuiskaa sinulle pyynnön ottaa askeleen eteenpäin.

Kutsun sinut juurruttamaan turvaa ja asettumaan kehoosi, jotta voit ottaa sen askeleen, joka tuo sinulle syvän uloshengityksen -

voin olla tässä, sillä olen minulle totta.

Tämä hetki on sinulle, joka…

  • haluat ottaa askeleen - olipa se sitten suuri tai pieni

  • olet valmis olemaan totta ennen kaikkea itsellesi

  • tunnet kutsun visioida isosti, saada rohkaisua ja kannattelua uuden äärellä

  • jäät yleensä mielen tasolle pyörittelemään asioita, eikä kehollinen työskentely ole vielä osa elämääsi

  • haluat pysähtyä syvemmin itsesi äärelle

  • haluat toivottaa elämääsi tervetulleeksi rehellisyyden ja totuuden itseäsi kohtaan

Yhteisessä hetkessämme saat pysähtyä kehosi äärelle, kuulla sen ehdotuksia ja pyyntöjä. Saat antaa sinua suojeleville mielen tarinoille ja huolikeloille tauon, jotta syvältä ytimestäsi kumpuava turva saa vahvistua. Saat olla kesken ja saat olla prosessissa.

Saat myös katsoa rehellisesti sitä, mikä sinua jarruttaa ja haluaa pitää turvassa. Olla läsnä sen kanssa, kuulostella onko se todella totta ja ottaa konkreettisia, sinun hermostollesi sopivia askelia.

Saat innostua, tuntea olevasi elossa ja totta jokaisella solullasi. Sinulla on lupa kukoistaa, olla rohkea ja vahva. Saat olla kaikkea tätä - totta itsellesi.

Tapaamme Zoomissa ti 24.6. klo 16-18/18.30

Teemme syvältä alitajunnasta ja kehotasolta muutoksen mahdollistavia kehollisen tunnetyöskentelyn harjoituksia. Sinulla ei tarvitse olla kokemusta kehollisesta työskentelystä.

Tapaamisista tulee tallenne, joka on katsottavissa kuukauden.

Tapahtuman hinta on kolmiportainen: voit valita summan, joka tuntuu sinulle sopivalta ja mahdolliselta.

19/23/29e

Kun olet totta itsellesi, laskeutuu syvälle hermostoosi rauha. Sinun ei tarvitse olla suurempi tai pienempi kuin olet, vaan saat olla juuri sinä. Sen ymmärtäminen ja kehollistaminen on merkittävä kohta, jotta voit elää elämää, joka tuntuu aidosti hyvältä ja oikealta juuri sinulle.

Voi olla, että jonkin pitää muuttua. Voi olla, että sinulta kysytään rohkeutta ottaa seuraava askel. Voi olla, että ymmärrät syvemmin sitä, miksi et vielä ole täysin totta itsellesi.

Sinulla on lupa kuulla sisimmästäsi kumpuava kutsu, joka johdattaa sinua kohti tunnetta, että olet solujasi myöten totta itsellesi.

  • Elämää muuttava kokemus! Sanni-Marilla on uskomaton taito luoda tila, jossa uskaltaa avata sydämensä, sielunsa ja heittäytyä täysillä harjoituksiin. Opin tämän retriitti trilogian aikan itsestäni niin paljon. Jokaisen päivän jälkeen olo oli niin ravittu, euforinen. Ja sain kokea sielun siskouden niin upeiden naisten kanssa, jotka uskon kulkevan jokainen tavallaan matkallani tulevaisuudessakin. Oli ihanaa kun retriitin aikana ei missään vaiheessa ollut kiireen tuntua vaan harjoituksiin, puhevuoroihin ja tunteisiin oli aina aikaa. Minusta oli myös ihana ettei Sanni-Mari jäänyt retriitin aikana vain etäiseksi ohjaajaksi vaan hän itsekkin avasi tunteitaan ja ajatuksiaan. Se toi häntä lähemmäs ja teki tästä jotenkin vieläkin syvempää.

    Palaute Retriittitrilogiasta

  • Koen, että minusta on taas yksi kerros "kuorittu" pois ja on helpompaa olla minä omassa elämässä, kaikissa tilanteissa, kaikkien ihmisten kanssa. Elää elämää entistä enemmän oman näköisesti ja omalla tavalla helkkarin keskeneräisenä edelleen, mutta hyväksyn sen ja tulen sen kanssa näkyväksi. En jaksa enää piilotella mitään tai yrittää olla jotain mitä en ole

    Palaute Retriittitrilogiasta

  • Retriittipäivä oli upea kaikkine tunteineen tervetullut kokemus, joka avasi minussa syvästi luottamusta omaan viisauteeni. Kiitos Sanni-Mari kun ohjasit ja kannattelit meitä niin kauniisti ja vahvasti. Koin että minulla oli tilaa olla autenttinen itseni. Koin olevani vahvasti itsessäni, ja sain rohkeutta luottaa vielä enemmän siihen, että kokemani on minulle totta.

    Palaute Syleile varjojasi-retriittipäivästä

  • Oli niin ihanaa taas vain olla, ohjattuna ja kannateltuna, luottavaisena siihen että ne asiat nousee minkä on tarkoitus. Ei ollut yhtään semmoinen olo että ois tarvinnu yrittää ja sai kaikkien ajatusten antaa tulla ja mennä. Tuntu siltä ku joku ois silitellyt sydäntä ja tuonut voimaa ja luottamusta itseen. Jossain vaiheessa nousi paljon ajatuksia, joiden tiedän seuraavien päivien aikana jatkavan työtään minussa ja tuovan taas jotain lisää. Lopussa oli niin ihanan rento ja onnellinen olo että siihen ois voinu jäädä vaan makaamaan. Kiitos että mahdollistat tämmöstä tuettuna itsensä äärelle pysähtymistä, tuntuu tosi tärkeältä itselle just nyt. Kiitos!

    Palaute FeminineYin-tunnilta

Hei sinä ihana,

minun nimeni on Sanni-Mari ja matkaan tämän hetken kanssasi ohjaten sinua lempeästi muistamaan yhä syvemmin ja rohkaisten avaamaan sydämestäsi niitä kohtia, jotka odottavat tulevansa löydetyksi.

Olen aurinko skorpionina ja kuu rapuna uusien alkujen ja syvien vesien nainen. Samalla kaikessa tässä uuteen linjautumisessa ja itselle totta olemisessa on läsnä turva. Turva on kaiken perusta, ja sitä vahvistamalla voi avautua tuntemaan entistä rehellisemmin sen, olenko minä totta itselleni.

Haluan tämän yhteisen hetken kautta muistuttaa sinulle kuinka tärkeää on olla totuudellinen itselleen, vaikka se olisikin välillä epämukavaa ja pelottavaa. Kuljen itsekin tätä samaa matkaa, kysyen uudelleen ja uudelleen itseltäni olenko minä totta ja elossa.

Mikäli kuulet kutsun tälle matkalle, toivotan sinut lempeydellä tervetulleeksi!