Pystyin olemaan rennoin ja luottavaisin mielin koko raskausajan, enkä pelännyt tulevaa. Ilman tietoa siitä että olet tukenamme, olisin pelännyt. Pystyin luottamaan siihen että kaikki tulee menemään hyvin, eikä mun tarvi huolehtia mistään. Tavallaan pystyin laskemaan kaikki huoleni ja jännityksen synnytyksestä sinun varaasi, se oli hirmu huojentavaa.

Läsnäolosi merkitys ja henkinen tuki oli valtaisa. Tiesin koko ajan että sinä osaat pitää puoliani jos siihen olisi tarvetta ja läsnäolosi rauhoitti mieltäni (itseasiassa meidän molempien). Tiesin ettei minun tarvitse muistaa mitään, sillä sinä kyllä muistuttaisit jos unohdan rentouttaa leukani ja sinä osaat kertoa miehelleni kuinka hän voisi helpottaa oloani. Ja niin sinä teitkin, kuten paljon muutakin <3 Osasit toimia hienovaraisesti lipuen ja soljuen mieheni ja minun seurassa, kuulostellen mitä tarvimme. Kun synnytystahtoni oli jäänyt kiireen tuoksinassa autoon, sinä järjestit minulle molemmat ammeet, joita itse en ymmärtänyt pyytää ja kätilö ei olisi minulle tarjonnut (jostain syystä luuli etten ehdottomasti niitä halua). Ammeessa olo oli valtavan suuri helpotus synnytyksessä ja siellä suurin osa ajasta menikin, joten kokemus olisi ollut aivan eri ilman sinun toimintaasi. Voisin kirjottaa romaanin siitä miten suuri merkitys avullasi oli. Olen niin äärettömän kiitollinen siitä että sinä olit tukenamme elämämme tärkeimpänä päivänä <3

Tiia

Minua jännitti kovasti se, miten meidät kohdataan sairaalassa, jos siellä on kiirettä tai resurssipulaa. Lisäksi halusin, että puolison lisäksi mukana olisi sellainen ihminen, jonka tehtävä on huolehtia juuri minusta synnytyksen aikana. Sanni-Mari osasi suunnitella kanssamme, miten minua voidaan tukea synnytyksen aikana. Tunsin, että hänen rauhallisesta läsnäolostaan on minulle apua, ja se auttoi suhtautumaan synnytykseen luottavaisesti.

Kätilö sanoi jälkeenpäin synnytyksestä keskusteltaessa, että meillä oli hyvä doula! Sanni-Mari mm. auttoi minua läsnäololla ja kosketuksella rauhoittumaan pitkään kestäneiden supistuskipujen kanssa, ehdotti keinoja kivunlievitykseen ja oli tukena hoitohenkilökunnan kanssa keskusteltaessa.

-Anna

Vastasit minulle ystävällisellä asenteella ja vakuutit minut kaikista lisäkysymyksistäni. Ennen kaikkea muistutitte minua siitä, että jokainen synnytys on yksilöllinen ja että kaikki ei välttämättä mene suunnitelmien mukaan. Se vahvistui synnytykseni yhteydessä, mutta teidän ansiostanne olin valmistautunut myös siihen. Annoit minulle hyviä vinkkejä synnytystä edeltävistä harjoituksista. Ja kiitos paljon rauhoituksesta ja vastauksista miehelleni.

En voi kuvitellakaan käyväni läpi 20-tuntista synnytystä, joka ei mennyt suunnitelmieni mukaan alusta loppuun ilman sinua. Sanallinen tuki, hieronta supistusten aikana, yhdessä hengittäminen ja ennen kaikkea läsnäolosi.

Minulle tärkeintä oli olla läsnä synnytyksessä. Minun tapauksessani mikään ei mennyt suunnitelmien mukaan, joten oli hyvä kuulla kaikki paikan päällä. Ja tietysti henkinen tuki.

-Darina

Läsnäolosi rauhoitti ja kannattelit hyvin tilaa. Muistutit epätoivon hetkinä olevani voimakas ja turvassa, sekä täysin kykenevä synnyttämään vauvani. Osasit hienosti lukea tilaa ja sanomattakin tiesit mitä kaipasin, kun kaipasin fyysistä apua tuntemuksiin olit apuna ja kun taas omaa tilaa, olit läsnä mutta annoit rauhan.

Kiitos paljon yhteisestä matkasta, olet kuin luotu olemaan doula ja huout lämpöä ja hyvää energiaa. Kiitos <3 !

Synnytyksessä läsnäolosi vahvisti vankasti luottamustamme siihen, että pärjäämme hyvin ja toiveemme otetaan huomioon. Meille oli tärkeää, että pysyit meidän kanssamme läsnä koko ajan, emmekä jääneet yksin. Synnyttäjänä koin sinut ikään kuin synnytyssiskona. Olit tärkeänä tukena kysyessäsi tuntemuksistani ja ehdottaen erilaisia liikkeitä tai asentoja synnytystuntemusten helpottamiseen. Huomioit kauniista puolison mahdollisuuksia auttaa minua synnyttäjänä. Luit tilanteita herkällä otteella ja sain synnytysmatkallani voimaa kannustavista sanoistasi ja lempeästä kosketuksesta.

Erityisen tärkeäksi suuntaviitaksi synnytykseen muodostui kuvauksesi siitä, kuinka synnyttäjä saa unohtaa järkimielen täysin ja olla kokonaisvaltaisesti uppoutuneena omaan synnytyskuplaan, jota saa ja on myös tärkeä suojata. Supistusten alkaessa hylkäsin kaiken ajallisuuden tajun sekä konkreettisista asioista huolehtimisen ja se tuntui hyvin luonnolliselta. Koen, että tämä ajatus ja sen toteuttaminen oli avain omassa kokemuksessa pysyvään ja kauniiseen synnytyskokemukseeni.

“Olit luotettava henkilö, jolta pystyi kysymään asioita.”

“Doulan palkkaaminen oli hyvä päätös. Xxx:n oli helpompi pystyä rentoutumaan loppuraskaudessa, kun tiesi että saa tukihenkilön mukaan synnytykseen jos en itse pääsisi. Doula oli synnytyksessä hyvä tuki kovien kipujen aikana kun en itse ihan tiennyt kokoajan mitä tehdä.”

“Oli paljon rennompi olo kun tiesi sinun olevan mukana.”

“Pidin alusta asti hyvänä ajatuksena sitä, että synnytyksessä olisi doula. Koska en ollut varma itsestäni. Oli lohduttavaa tietää, että vaimolleni olisi paikalla henkilö, joka tietäisi, mitä tapahtuu ja mitä pitäisi tehdä.”